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Hier findest du alles zu den Themen Rezepten, gesund Abnehmen und Food Basics.

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Paprika- Schiffchen mit Quinoa

Endlich gibt es mal wieder ein neues Rezept für euch! Und zwar leckere Paprika- Schiffchen mit Quinoa! Super lecker, super gesund und ein absoluter Hingucker, wenn ihr eure Freunde zum...
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Pasta San Avocadonese

Wenn du ein leckeres Pasta- Rezept suchst, bist du hier genau richtig! Dieses Pasta- Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Wie wäre es heute mal mit Avocado und...
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Magerquark zum Frühstück

Einer meiner Klassiker zum Frühstück ist Magerquark mit diversen Toppings. Schnell zubereitet und super zu transportieren. Ich kann allerdings nur davor warnen dieses Frühstück kurz vor einem Lauf zu essen....
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Rezept für Penne mit Gorgonzola

Ein leckerer Pasta- Klassiker, der schnell zubereitet ist. In weniger als einer halben Stunde ist dieses leckere Gorgonzola Rezept mit Penne fertig. Guten Hunger! Die Zutaten (für 4 Portionen)Penne (500...
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Fitness Pizza „Italia“

Mamma Mia! Eigentlich habe ich dieses Pizzarezept nur ausprobiert, weil ich häufig Probleme mit der Verdauung nach dem Essen habe - besonders bei Pizza und Pasta. Bei diesem Fitness Pizza...
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Rote Linsen- Pasta mit Joghurt

Habt ihr Lust ein neues Fitness- Rezept auszuprobieren? Dann lege ich euch heute meine Rote- Linsen Pasta mit Joghurt ans Herz. Rote Linsen eignen sich normalerweise sehr gut für Eintöpfe...
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Couscous Salat

Heute kommt leckerer Couscous Salat auf den (Arbeits-)Tisch! Couscous ist Grieß auf Weizen und harmoniert hervorragend zu Kräutern wie Minze oder Petersilie, Gemüse oder Nüssen. Dieses leckere Rezept lässt sich...
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Women’s Best oder Women’s Mist?!

Schön, dass ihr euch die Mühe gemacht habt auf diesen Blogeintrag zu klicken. Herzlich Willkommen zu einem kurzen Einblick über das Marketing von Women's Best. Weshalb Women's Best? Weil mir die...
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Avocado Wraps – der Partyknaller!

Fingerfood-Time! Diese Wraps sind der Knaller zum Abendbrot oder für eine fette fette Party, die bei euch ansteht. Kleiner Tipp von mir: Spaß macht es, wenn ihr alle an einem...
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Kartoffel-Spiralen am Spieß

Kroketten, Pommes, Kartoffelsuppe oder Kartoffelchips - mit Kartoffeln kann man so einiges anstellen. Habt ihr schonmal Kartoffel-Spiralen am Spieß ausprobiert? Vielleicht für eure nächste Feier oder einen Mädelsabend? Falls nicht,...
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Innocent- Die neuen super Smoothies

"Völlig verschlafen um 4:37 in der Früh. Nach dem 3-stündigen Meeting-Marathon. Ja, sogar, wenn Du ziehmlich ziehmlich falsch schreibst. Es ändert nichts daran: Du bist immer super. Und solltest Du dich mal...