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BOOOOOM, das bringt es auf den Punkt! Vorab ein riesiges riesiges Dankeschön an Jessica und Laura! Wofür? Ich darf Teil deren großartiger Kampagne "MPRFCTN. II" sein! Worum geht es? "Schönheit ist keineswegs mit Makellosigkeit...
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Aufwärmen vor dem Training? Ja!

Bei vielen von uns ist die Zeit im Alltag knapp bemessen. Auf diesem Grund ist das Aufwärmen vor dem Training für viele von uns ein lästiger Begleiter und wird zum großen...
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Ein flacher Bauch, lange dünne Beine, eine schöne Bräune und ein knackiger Hintern! Wir alle haben bestimmt mindestens einen Fitnessaccount auf Instagram in denen wir eines dieser vier Kriterien wiederfinden! Ist das die Realität?

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