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Sicher Laufen im Dunkeln

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit mir selbst entstanden und beinhaltet Werbung.In der Dunkelheit müssen wir Läufer nicht nur der Kälte trotzen, sondern auch der Dunkelheit. Das Problem an der Dunkelheit? Wir...
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Rote Linsen- Pasta mit Joghurt

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit greenist entstanden und beinhaltet Werbung. . Habt ihr Lust ein neues Fitness- Rezept auszuprobieren? Dann lege ich euch heute meine Rote- Linsen Pasta mit Joghurt ans Herz. Rote...
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Couscous Salat

Heute kommt leckerer Couscous Salat auf den (Arbeits-)Tisch! Couscous ist Grieß auf Weizen und harmoniert hervorragend zu Kräutern wie Minze oder Petersilie, Gemüse oder Nüssen. Dieses leckere Rezept lässt sich...
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Wenn’s mal schnell gehen muss

Keine Zeit! In uns allen steckt das "Keine-Zeit"-Syndrom. Der Tag müsste eigentlich 32 Stunden haben, um alles unter einen Hut zu bekommen. Und dann ist da auch noch der Marathon....
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Tchibo Fitness- und Yogakollektion

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Tchibo entstanden und beinhaltet Werbung. Die neue Tchibo Fitness- und Yogakollektion ist da! Anfang des Jahres möchten wir alle am Ball bleiben, wenn es um unsere...
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Marathon 2017 – Mein Laufplan

Noch 16 Wochen bis zu meinem Vorhaben, einen Marathon zu laufen. 16 Wochen, in denen ich mir den Hintern aufreißen muss, lange Läufe einbaue und Intervall- Training über mich ergehen...
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Women’s Best oder Women’s Mist?!

Schön, dass ihr euch die Mühe gemacht habt auf diesen Blogeintrag zu klicken. Herzlich Willkommen zu einem kurzen Einblick über das Marketing von Women's Best. Weshalb Women's Best? Weil mir die...
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Starte dein Lauftraining im Winter!

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Nissan entstanden und beinhaltet Werbung. Kennt jemand von  euch das Gefühl einer Winterdepression? Schlechte Laune, anhaltende Müdigkeit und Unlust begleiten mich ehrlich gesagt seit fast zwei Wochen...
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Avocado Wraps – der Partyknaller!

Fingerfood-Time! Diese Wraps sind der Knaller zum Abendbrot oder für eine fette fette Party, die bei euch ansteht. Kleiner Tipp von mir: Spaß macht es, wenn ihr alle an einem...
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Lohnt sich die Nike Apple Watch?

Dieser Blogeintrag ist mit einem PR Sample von Nike entstanden und beinhaltet Werbung mit eigener Meinung. Für alle Läufer unter euch dürfte dieser Testbericht äußerst interessant sein. Alle anderen lehnen sich jetzt...