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Achtsamkeit

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Vom Selbsthass zur Selbstliebe

Ich sitze in meinem Lieblingscafé an meinem Lieblingstisch. Eine große Fensterfront lässt es zu, dass das Tageslicht mich küsst und ich die vielen unterschiedlichen Menschen, die die Straße überqueren, beobachten...
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Sei die Frau deines Lebens!

"Sei die Frau deines Lebens" - nimm dir für diesen Text Zeit und Ruhe. Schalte den Fernseher aus und mach's dir gemütlich. Ein paar schöne Worte am Abend können den nächsten...
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Im Körper angekommen

Amerika. Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten was Schönheits- Op's und "So hungerst du dich herunter"- Programme angeht. Und ich mittendrin. Am Venice Beach bin ich aus dem Staunen gar nicht...
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Euer Leben braucht euch!

Ich sitze im Garten und trage ein Lächeln in meinem Gesicht. Ein zufriedenes Lächeln. Ein Lächeln, dass ich mir hart erarbeitet habe und mein ganzes Leben lang immer wieder aufs...
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Blogger sind keine Monster

"Was mich hier am meisten stört, sind die ganzen Leute, die versuchen dir zu sagen, dass du gelassener werden musst, weil man mit sowas als Person des öffentlichen Lebens rechnen...