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Selbstliebe

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Verrückte Körpergefühle

An diesem Wochenende hatte ich zwei Shootings mit zwei wunderbaren Fotografinnen. Die Zwei wollten mich nicht in Sportklamotten sehen. Sie wollten mich in "normaler" Kleidung vor die Linse bekommen. Für...
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Yoga lernen – aber wie?

Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit YogaEasy.de entstanden und beinhaltet Werbung. Yoga ist so viel mehr als ein Kopfstand, ein tolles Outfit oder akrobatische Posen. In meinem letzten Yoga Beitrag (hier)...
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Meine Yoga Tipps für Anfänger

In diesem Beitrag mache ich (neben meinen persönlichen Tipps, die ich weitergebe) Werbung für DoYourSports. Vor über einem Jahr war ich auf vielen Blogger- Events bekannt dafür, dass ich Yoga...
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Vom Selbsthass zur Selbstliebe

Ich sitze in meinem Lieblingscafé an meinem Lieblingstisch. Eine große Fensterfront lässt es zu, dass das Tageslicht mich küsst und ich die vielen unterschiedlichen Menschen, die die Straße überqueren, beobachten...
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Meine peinlichsten Lauferlebnisse

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Brooks entstanden und beinhaltet Werbung.  Wer regelmäßig läuft, kommt nicht drumherum auch mal über sich selbst lachen zu müssen. Zu den Klassikern gehören dabei definitiv das...
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Du bist.

Ca. 3,69 Milliarden Frauen leben auf dieser Welt. Mindestens 3,69 Milliarden Gedanken über die Figur, Schönheit und ein glückliches Leben schwirren täglich in den Köpfen aller Frauen umher. 3,69 Milliarden...
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Blähungen und so

Es gibt Themen, die man als Frau einfach nicht gern anspricht. Während in den Fußballkabinen der Männer ausgiebig über Fürze und andere Leckereien debattiert wird, möchten die meisten Frauen nach...
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Im Körper angekommen

Amerika. Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten was Schönheits- Op's und "So hungerst du dich herunter"- Programme angeht. Und ich mittendrin. Am Venice Beach bin ich aus dem Staunen gar nicht...
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Das Leben ist schön.

Schön, dass du dir ein paar Minuten Zeit nimmst. Ich kenne dich nicht persönlich. Weiß nicht, wie du heißt oder welche Haarfarbe du hast. Ich weiß nicht, wie du über...
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Sag „Ja“ zum Leben!

Mein Kopf arbeitet. Gedanken kreisen von A nach B. Warum fühlen sich so viele Frauen unwohl in ihrem Körper? Weshalb macht uns unser Aussehen manchmal psychisch kaputt? Wieso ist so...