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Sixpack Workout Challenge

Nachdem die FIT IN DEN SOMMER CHALLENGE so super bei euch angekommen ist, habe ich für euch eine weitere Challenge ausgearbeitet. Ab Montag könnt ihr kostenlos an der Sixpack Workout...
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Fit in den Sommer – Woche 4

Endspuuuuurt! Herzlichen Glückwunsch. Ihr habt es geschafft. Nur noch sieben Tage liegen vor euch. Ihr habt nicht nur gelernt Bewegung in den Alltag einzubauen. Nein. Ihr habt die letzten drei...
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Fit in den Sommer – Woche 3

Ihr könnt so so so mega stolz auf euch sein. Zwei Wochen Schweiß, Schweiß und nochmal Schweiß habt ihr bisher prima gemeistert. Wahrscheinlich mehrere Schweinedinos (Schweinehunde) besiegt und hoffentlich immer...
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Fit in den Sommer – Woche 2

Hinter die erste Woche können wir einen Haken machen. Glückwunsch! Ihr habt eine Woche geschwitzt, nicht aufgegeben und hoffentlich Spaß beim Durchpowern gehabt. Bevor wir mit der zweiten Woche beginnen,...
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Fit in den Sommer – Woche 1

Der Sommer steht (hoffentlich) vor der Tür und ich weiß, dass noch immer viele von euch sich super unwohl in ihrem eigenen Körper fühlen. Einige trauen sich keinen Bikini anzuziehen...
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Gemeinsam, nicht einsam!

Was bringen mir Geld und gesponserte Kleidung, wenn dabei mein Privatleben, mein Herzstück, auf der Strecke bleibt?! In der vergangenen Zeit habe ich immer mehr gemerkt, wie wertvoll die Menschen sind,...
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Meine Sport-FAQ´s

Endlich habe ich es geschafft! Ich habe eure ganzen Fragen auf Snapchat, Instagram und Co. gesammelt und werde sie euch in diesem Blogeintrag beantworten. Leider schaffe ich es aus zeitlichen...
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12 Minuten ABS- Workout

Du bist am Wochenende schon fast komplett ausgebucht und suchst noch eine schnelle Workout Inspiration? Dann bist du auf dem Fit Trio Fitnessblog total richtig! Heute zeige ich dir ein...

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